Deine Fragen – Unsere Antworten. Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten für dich zusammengestellt, um dir schnellstmöglich weiterzuhelfen. Zögere bitte trotzdem nicht, uns jederzeit zu kontaktieren, falls wir dir anderweitig weiterhelfen können.
Das Gesundheitsvorsorgezentrum ist eine Einrichtung, die auf Präventivmedizin und Gesundheitsförderung spezialisiert ist. Der Hauptzweck unseres Gesundheitsvorsorgezentrums besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu verbessern, indem sie frühzeitig gesundheitliche Probleme erkennen und behandeln.
Wir stehen noch am Beginn unserer Entwicklung. Unsere Hauptleistungen bestehen daher aktuell lediglich aus Yoga und der renommierten Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. In regelmäßigen Abständen dürfen wir außerdem die TCM-Medizinerin Dr. Juan Long begrüßen, welche unterschiedliche Naturheilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin anbietet.
Langfristig freuen wir uns mit weiteren (selbstständigen) Mediziner:innen und Therapeut:innen zusammenzuarbeiten, um unseren Patient:innen Dienstleistungen aus Bereichen, wie zum Beispiel Gesundheitschecks und Vorsorgeuntersuchungen, Ernährungsberatung, Bewegung und Fitness sowie psychologischer Betreuung anbieten zu können.
Ein Gesundheitsvorsorgezentrum unterscheidet sich von einer herkömmlichen Arztpraxis in mehreren wichtigen Aspekten. Gesundheitsvorsorgezentren legen den Schwerpunkt auf präventive Medizin und ganzheitliche Betreuung, während herkömmliche Arztpraxen sich in erster Linie auf die Behandlung akuter Krankheiten konzentrieren.
In Gesundheitsvorsorgezentren werden regelmäßige Gesundheitschecks und Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt, um potenzielle Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen, und es wird eine aktive Unterstützung bei der Umsetzung gesunder Lebensstiländerungen geboten. Diese Zentren haben interdisziplinäre Teams von Gesundheitsexperten, die auf eine langfristige Betreuung und Gesundheitsmanagement ausgerichtet sind.
Darüber hinaus wird den Patienten beigebracht, wie sie ihre Gesundheit selbst aktiv gestalten können. Im Gegensatz dazu konzentrieren sich herkömmliche Arztpraxen in der Regel auf die Behandlung von Krankheiten, wenn sie bereits aufgetreten sind, und bieten weniger umfassende präventive Dienstleistungen.
Die Kosten variieren je nach Dienstleistung und Mediziner:in bzw. Therapeut:in. Dementsprechend ist es auch abhängig von der Behandlungsform, ob Leistungen von der Krankenversicherung gedeckt sind oder nicht.
Du findest unser GVZ RheinMain in der Jahnstraße 64 in 63150 Heusenstamm im 12. OG des Campus Heusenstamm. Im Gebäude angekommen findest du auf der rechten Seite, wie gewohnt, die Eingangshalle mit den Aufzügen. Drücke außerhalb des Aufzugs die Nummer 12 um ins 12. OG zu gelangen. In der entsprechenden Etage angekommen, kannst du einfach der Beschilderung folgen.
Natürlich kannst du das WLAN in unseren Räumen kostenfrei nutzen. Probier einfach, welcher Router besser für dich funktioniert.
Abschließend möchten wir betonen, dass wir größten Wert auf ein respektvolles Miteinander legen. Auch bei der Anmietung unserer Räume steht die Idee der Vielfalt und Inklusion im Mittelpunkt.
Wir verpflichten uns, jegliche Form von Diskriminierung, sei es aufgrund von Rassismus, Sexismus oder anderer diskriminierender Praktiken, strikt abzulehnen. Unsere Räume sollen ein sicherer und einladender Ort für alle sein. Daher bitten wir euch folgende Grundsätze zu beachten:
Du musst weder beweglich noch sportlich sein, um eine Yogastunde zu besuchen. Wichtig ist lediglich die Offenheit und Lust von und mit anderen zu lernen und über dich selbst hinauszuwachsen. In unseren Kursen bieten dir unsere Lehrer:innen gezielte Hilfestellungen und Korrekturen, die dir Vertrauen in deine Praxis sowie deinen Körper und seine Bedürfnisse schenken sollen.
Falls du noch keine Erfahrung mit Yoga hast oder du dich noch nicht sicher mit einer fließenden Abfolge der Asanas fühlst, empfehlen wir dir unseren Hatha Flow. Alles andere ist Geschmackssache. Probiere einfach unterschiedliche Stunden bei verschiedenen Lehrer:innen aus, um herauszufinden, was zu dir passt. Ruf‘ uns sonst auch gerne an, um eine individuelle Beratung zu bekommen.
Im YOGAStudio findest du eigentlich alles, was das Yogiherz begehrt: Matten, Blöcke, Gurte und Decken. Möchtest du lieber deine eigene Matte mitbringen, darfst du das natürlich tun. Ansonsten brauchst du nur deine Sportkleidung und Lust auf eine Praxis mit unseren Lehrer:innen. Geübt wird barfuß!
Im YOGAStudio gibt es eine zwei Umkleiden für Frauen und Männer, in denen ihr Jacken, Schuhe und Taschen ablegen könnt. Für eure Wertsachen findet Ihr in den Umkleiden jeweils Spinte zum Abschließen. Duschen haben wir leider nicht.
Yoga ist eine Auszeit für dich – und dein Smartphone! Bitte schalte dein Telefon spätestens beim Betreten des Studios auf Flugmodus oder lautlos und lasse es während der Yogastunde in deiner Tasche oder in einem unserer Schließfächer. Be in time – Sei ein Yogi. Nimm‘ bitte Rücksicht auf die anderen Yogis, die in unseren Kursräumen bei sich und in Stille ankommen möchten. Du kannst gerne vor und nach den Stunden in unseren kleinen und gemütlichen Sitzecken ein Tee oder Wasser trinken.
Du kannst dich ganz entspannt online über unser Buchungstool für eine Yogastunde anmelden. Da wir keine festen Kursgruppen anbieten, kannst du ganz flexibel ob und wann du dich anmelden möchtest.
*Die Kurse bei uns im @rheinmainyoga können erst ab einer gewissen Anzahl an Teilnehmer:innen stattfinden. Zur besseren Planung müssen wir deshalb leider unser Buchungsfenster ein wenig einschränken. Wir bitten euch, euch spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn anzumelden, sodass wir mögliche andere Teilnehmer:innen bei Stornierung rechtzeitig benachrichtigen können. Es tut uns total Leid, dass es in letzter Zeit öfter vorkam, dass Kurse recht kurzfristig abgesagt werden mussten. Wir hoffen, dass wir dies in Zukunft ändern können.
Im rheinmainyoga gibt es bisher keine Mitgliedschaften. Ihr bezahlt eure Einheit direkt online bei der Buchung via Paypal, EC-, Kredit- oder Debitcard. Deine erste Yogastunde bekommst du geschenkt. Danach kostet ein Ticket zwischen 10€ und 15€. Wir bieten außerdem eine 10er Karte für 120€ und eine 5er Karte für 60€ an.
Wenn möglich, storniere deine Buchung bitte vor Kursbeginn online.
Falls ihr eine gebuchte Stunde nicht besuchen könnt, habt ihr die Möglichkeit diese 24h im Voraus zu stornieren. Bei späterer Stornierung können wir euch die Kursgebühr leider nicht zurückerstatten.
Aktuell kann es vereinzelt vorkommen, dass Stunden kurzfristig von unserer Seite abgesagt werden müssen. In diesem Fall bekommt ihr die Kursgebühr natürlich auf euer Kund:innenkonto gutgeschrieben und könnt euch so einfach für eine andere Stunde anmelden. Gerne könnt ihr uns aber auch eine Nachricht schicken, falls wir euch das Geld direkt zurückerstatten sollen.
Ihr erreicht uns jederzeit per Telefon/Whatsapp unter 0179/4655878, per Mail an office@rheinmain.
Das Gesundheitsvorsorgezentrum ist eine Einrichtung, die auf Präventivmedizin und Gesundheitsförderung spezialisiert ist. Der Hauptzweck unseres Gesundheitsvorsorgezentrums besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu verbessern, indem sie frühzeitig gesundheitliche Probleme erkennen und behandeln.
Unsere Hauptleistungen bestehen aktuell aus Yoga und der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. In regelmäßigen Abständen bietet auch unsere TCM-Medizinerin Dr. Juan Long verschiedene Naturheilverfahren an. Langfristig planen wir, weitere Dienstleistungen wie Gesundheitschecks, Ernährungsberatung und psychologische Betreuung anzubieten.
Gesundheitsvorsorgezentren konzentrieren sich auf präventive Medizin und eine ganzheitliche Betreuung, während Arztpraxen eher auf die Behandlung akuter Krankheiten fokussiert sind. Wir bieten Vorsorgeuntersuchungen an, um potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen und unterstützen Patienten bei der Umsetzung gesunder Lebensgewohnheiten.
Die Kosten variieren je nach Dienstleistung und Mediziner:in bzw. Therapeut:in. Ob die Leistungen von der Krankenversicherung übernommen werden, hängt von der Behandlungsform ab.
Das GVZ RheinMain befindet sich in der Jahnstraße 64 in 63150 Heusenstamm im 12. Stock des Campus Heusenstamm. Folge einfach der Beschilderung, um uns zu finden.
Ja, unser WLAN kannst du kostenfrei nutzen. Hier sind die Zugangsdaten:
NAME: YOGAStudio, PW: namaste!
NAME: MITOStudio, PW: atmefrei
Zu Beginn Ihres ersten Termins führt ein:e unserer Mitarbeiter:innen eine Analyse des vegetativen Nervensystems sowie einen Hypoxietest bei Ihnen durch. So kann individuell und genau für Sie ein passender Trainingsplan erstellt werden. Die anschließende Anwendung findet in einem unserer gemütlichen Behandlungsräume statt. Über eine Atemmaske wird Ihnen abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft zugeführt. Körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse werden so in Gang gesetzt und Ihre körperliche Balance wieder hergestellt.
Eine IHHT-Sitzung im MITOStudio dauert in der Regel zwischen 40 und 50 Minuten. Lediglich für die erste Sitzung, bei der eine Analyse des vegetativen Nervensystems durchgeführt werden muss, sollten Sie bis zu 75 Minuten einplanen.
Erfahrungsgemäß sind für einen nachhaltigen Effekt ca. 12-15 Sitzungen der IHHT nötig. Erste Verbesserungen des Wohlbefindens sollten sich bereits nach zwei bis drei Therapieeinheiten bemerkbar machen. Die Wirkung der IHHT ist grundsätzlich abhängig von vielerlei Faktoren wie dem persönlichen Fitnesszustand oder der Art, Schwere und dem Fortschritt einer bestehenden mitochondrialen Dysbalance.
Ja, Kontraindikatoren können sein:
In einigen Fällen führt die erste IHHT-Sitzung zu einem körperlichen Schwächegefühl, welches in der Regel nach wenigen Stunden verschwindet. Weiters kann in seltenen Fällen eine Hypoxie-Unverträglichkeit vorliegen, die jedoch bereits vor einer Anwendung bei der obligatorischen Hypoxie-Testung festgestellt wird. Weitere schädliche oder dauerhafte Nebenwirkungen sind bei der IHHT bisher nicht bekannt.
Leider akzeptieren wir nur Kartenzahlung. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Wir freuen uns Ihre Fragen persönlich zu klären und Sie kennenzulernen. Kontaktieren Sie uns deshalb gerne telefonisch kostenfrei unter +49 (0) 800 200 3340 oder senden Sie uns eine E-Mail an termin@mito-studio.de.
Die im MITOStudio angebotene Methode des IHHT erzielt in zahlreichen Anwendungen positive Ergebnisse. Wir weisen jedoch darauf hin, dass die Wirkung in der klassischen Schulmedizin bisher nicht anerkannt ist. Sofern wir Aussagen zur Wirkungsweise und den Einsatzgebieten der Therapie treffen, basieren diese auf Studien und Erfahrungswerten. Die genannten Effekte hängen von vielen Faktoren ab und können individuell variieren.
Das Gesundheitsvorsorgezentrum ist eine Einrichtung, die auf Präventivmedizin und Gesundheitsförderung spezialisiert ist. Der Hauptzweck unseres Gesundheitsvorsorgezentrums besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu verbessern, indem sie frühzeitig gesundheitliche Probleme erkennen und behandeln.
Möchtest du einen Raum lediglich für ein paar Stunden bzw. halbtags oder ganztags mieten, kannst du ganz einfach über unser Tool buchen. Unser:e Mitarbeiter:innen melden sich dann umgehend bei dir, um dir alle weiteren Infos mitzuteilen.
Grundsätzlich darf eine Miete nicht mit unseren Kursen bzw. Angeboten kollidieren. Innerhalb der freien Zeiten habt ihr die Möglichkeit, die Räume pro Stunde, pro (halb-) Tag, wöchentlich, monatlich oder jährlich zu mieten.
Eine Mindestbuchungsdauer von 2 Stunden ist verpflichtend. Bitte beachte außerdem, dass wir grundsätzlich 30 Minuten zum Ankommen und Einrichten berechnen.
Die Mietgebühr beinhaltet immer:
Bitte gib uns mindestens 24 Stunden vor Mietbeginn Bescheid, wenn du es einmal nicht schaffen solltest. Eine kurze Mail, WhatsApp-Nachricht oder ein Anruf reicht hierfür aus. Andernfalls müssen wir leider den vollen Betrag als Stornierungsentschädigung berechnen.
Ihr erreicht uns jederzeit per Telefon/WhatsApp unter 0179/4655878, per Mail an office@gvz-rheinmain.de oder per DM auf Instagram @gvz.rheinmain.
Natürlich kannst du das WLAN in unseren Räumen kostenfrei nutzen. Probier einfach, welcher Router besser für dich funktioniert.
NAME: YOGAStudio, PW: namaste!
NAME: MITOStudio, PW: atmefrei
Du findest das GVZ RheinMain in der Jahnstraße 64 in 63150 Heusenstamm im 12. OG des Campus Heusenstamm. Im Gebäude angekommen, findest du auf der rechten Seite die Eingangshalle mit den Aufzügen. Drücke außerhalb des Aufzugs die Nummer 12, um ins 12. OG zu gelangen. In der entsprechenden Etage angekommen, kannst du einfach der Beschilderung folgen.
Abschließend möchten wir betonen, dass wir größten Wert auf ein respektvolles Miteinander legen. Auch bei der Anmietung unserer Räume steht die Idee der Vielfalt und Inklusion im Mittelpunkt. Wir verpflichten uns, jegliche Form von Diskriminierung, sei es aufgrund von Rassismus, Sexismus oder anderer diskriminierender Praktiken, strikt abzulehnen. Unsere Räume sollen ein sicherer und einladender Ort für alle sein. Daher bitten wir euch folgende Grundsätze zu beachten:
