exklusiv für Frauen mit und nach Brustkrebserfahrung

Mit Brustkrebs in Balance: Frau Mamma Yoga- und Ayurveda Day Retreat

Mit Brustkrebs in Balance: Frau Mamma Yoga- und Ayurveda Day Retreats
Frau Mamma
18/02/2024
Hast oder hattest du Brustkrebs? Willst du wissen, wie du deine schulmedizinischen Therapien mit ergänzenden Verfahren aus der Naturheilkunde unterstützen und Nebenwirkungen lindern kannst? Oder suchst du eine Auszeit nach den kräftezehrenden Therapien, um dich zu sammeln und dich neu mit deinem Körper anzufreunden? Dann bist du hier genau richtig!
Krankheiten wie Brustkrebs hinterlassen körperliche und seelische Narben in uns. Auch die Neben- und Nachwirkungen der Behandlungen können deinen Körper noch lange belasten. Fatigue, Polyneuropathien, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, trockene Schleimhäute – kommt dir davon was bekannt vor?

Wir – Carmen und Stefanie – haben ein Programm entwickelt, um einen Schritt deines Weges mit dir zusammen zu gehen und deine Gesundheit im Jetzt zu stärken. In einem geschützten Raum unter Gleichgesinnten darfst du herausfinden, was dir und deinem Körper guttut und wie du jetzt wieder ins Vertrauen kommst für mehr Balance im Leben.

Auf dich wartet ein Päckchen mit wundervollen kleinen Hilfestellungen: Methoden und Routinen aus dem Yoga und Ayurveda, die uns selbst bei der Bewältigung unserer eigenen Brustkrebstherapien geholfen haben. Löse mit Yoga Verklebungen und finde zu mehr Beweglichkeit und innerer Ausgeglichenheit. Lerne im Ernährungsworkshop einfache Prinzipien, wie du deinen Körper entlasten und gleichzeitig stärken kannst. Und genieße im Tagesroutinenworkshop Wellness für Körper und Seele.

Freue Dich auf einen Tag, in dem es nur um Dich geht und lass Dich inspirieren.

Von Mammakarzinom zu Mamma Karma Om.
Mit Brustkrebs in Balance: Frau Mamma Yoga- und Ayurveda Day Retreats
Mit Brustkrebs in Balance: Frau Mamma Yoga- und Ayurveda Day Retreats
Wir – Carmen und Stefanie – sind 2019 und 2011 an Brustkrebs erkrankt.

Zusammengenommen haben wir 22 Chemozyklen, 28 Bestrahlungen und 13 Operationen hinter uns. Yoga, Ayurveda, viel Zeit und Bewegung an der frischen Luft sowie unsere individuellen Ernährungs- umstellungen haben unsere Resilienz gestärkt und uns beiden sehr geholfen, den Behandlungen mit Kraft und Stärke zu begegnen – und im Anschluss mit Zuversicht und Optimismus nach vorne zu schauen. Es ist unser gemeinsames Herzensthema, unser Wissen aus unseren langjährigen Ayurveda- und Yoga- Ausbildungen sowie unsere eigenen Erfahrungen im Rahmen der Erkrankung an andere Frauen mit Brust- krebserfahrung weiterzugeben.
Sonntag 18. Februar 2024

9:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Kosten: 170€

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Kurs: Yoga für Anfänger:innen

In der Reihe lernst du, wie du Asanas für dich sicher durchführen kannst und Hilfsmittel einbindest.

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